В разговорната реч холестеролът се дели най-често на добър и лош, но това е прекалено общо разграничениe, тъй като темата за холестерола не може да се разглежда с подход като черно и бяло. Холестеролът е съществено важно вещество, което се произвежда от организма, но също така си набавяме с храни с животински произход или чрез … Прочетете още Холестерол: Информация и Съвети
Здравословното хранене е тема, която е винаги актуална, тъй като употребата на вредни храни оказва голямо влияние върху енергията, с която разполага човек, неговото настроение и тегло. Наднорменото тегло е един от най-утвърдените съвременни проблеми, а наднорменото тегло или затлъстяването може да доведе до по-сериозни заболявания като диабет тип 2, някои видове рак, сърдечни заболявания … Прочетете още Седем съвета за здравословно хранене
Лятото е в разгара си. Слънце, плаж, море, планина, плувни басейни и достатъчно поводи за усмивки и добро настроение. За съжаление често циститът се появява в най-неподходящия момент. Честотата му през летния сезон никак не е случайна. Посещението на басейни, дългото стоене в мокри бански, носенето на по-леки дрехи могат да бъдат предразполагащи фактори за … Прочетете още Как да се предпазим от цистита през лятото
Важно е червата да се изпразват редовно. Дебелото черво натрупва отпадни продукти. Антигените и токсините на чревните бактерии и несмляната храна могат да допринесат за развитието на захарен диабет, заболявания на щитовидната жлеза, кандидоза, улцерозен колит. Трябва да сме особено внимателни при избора на продукт срещу запек. Съществуват четири основни вида слабителни средства, които се … Прочетете още Видове слабителни
С напредването на времето всеки човек остарява. Това е естествен процес, който се дължи на така нареченото избледняване на ДНК кода ни заедно с други процеси, които изтощават организма. Организмът се обновява непрестанно, като майчината клетка се разделя на две дъщерни клетки. При това делене генетичният код от майчината клетка, съдържащ информацията, нужна на новите … Прочетете още Как да забавим времето
Здравето е най-важният фактор, който ни прави щастливи. То зависи от нашето хранене, прием на течности, движение, почивка, сън, хигиена, чисти мисли и добри дела.
