Здравалник ви пожелава една по-спокойна, пълноценна и удовлетворяваща нова година, но за да бъде достижима, трябва да се постараем да се грижим за нашето физическо и психическо здраве. В съвременното ежедневие все по-често започват да присъстват термини като паник атака, депресия, недоспиване, инсомния, и тн. На пръв поглед изглежда все едно проблемите в психическото и … Прочетете още Една по-хубава година
Преддиабетното състояние е термин, който не е изцяло признат и наложен, особено в българската медицина. Преддиабетното състояние е охарактеризирано с по-високи от нормалните нива на кръвна захар, но не достатъчно високи, за да спадат към състоянието диабет от втори тип. Хората, които не предприемат промени в начина си на живот, които спадат към категория на … Прочетете още Преддиабетно състояние
Черният дроб е подобен на триъгълник, голям и месест орган, чиято най-голяма част се намира от дясната страна на коремната кухина. Тежащ около килограм и половина, той е червено-кафяв на цвят и се усеща като гума при допир. Органът е предпазен от ребрата около него и не може да бъде усетен на допир прeз кожата. … Прочетете още Черен дроб
На много хора не им понася добре смяната на сезоните от лято към есен, а после и към зима. Това състояние се дължи на множество фактори, свързани с хормонална промяна, липса на витамини и промяна в начина на живот, които колективно влияят на настроението. Наблюденията за смяна на настроението спрямо сезона датират от древността. Хипократ, бащата … Прочетете още Промените в настроението с настъпване на есента
Панкреасът е около 15 – 25- сантиметров орган, намиращ се в коремната кухина. Точното му разположение е зад стомаха в горната лява част. Панкреасът е заобиколен от червата, стомаха, черния дроб и други органи. Голямата част на панкреаса се намира при връзката на стомаха с тънките черва, защото след като стомахът изсипе частично преработената храна … Прочетете още Панкреас
Здравейте читатели,
Здравалник е платформа с интересна и полезна информация за интересуващите се от здравето.
Здравето е най-важният фактор, който ни прави щастливи. То зависи от нашето хранене, прием на течности, движение, почивка, сън, хигиена, чисти мисли и добри дела.
