В сезона на настинките и вирусите всеки би желал да намери подходящ начин да се предпази. Най-често атаката на вирусите се дължи на отслабена имунна система. Средата, в която живеем, нездравословното хранене, липсата на качествен сън и не на последно място – стресът са определящи за отслабването на имунната система. Много са причините за понижаване … Прочетете още Първа помощ при настинка и грип
Здравето е най-важният фактор, който ни прави щастливи. То зависи от нашето хранене, прием на течности, движение, почивка, сън, хигиена, чисти мисли и добри дела.
