Предишна Следваща
02
Юни

Лавандула | При тревожност и безпокойство

Редица проучвания показват способностите на лавандулата (под формата на таблетки и ароматерапия) да облекчава състояния като тревожност, депресия, безсъние, неспокойство, менструални спазми

Прочетете повече
14
Май

Памет

Формирането и възрпоизвеждането на спомени е сложен процес.
Паметта е разделена на различни видове, като всеки от тях има свои специфики (за пример- центрове на мозъка и невронни вериги).

Прочетете повече
11
Май

Сън

Качественият сън е изключително важен за здравето на човек, като осигурява регенериране на организма, включително метаболизма и имунитета.

Прочетете повече
05
Май

Витамин D

Витамин D е мастноразторимо съединение, което е нужно на организма. Може да се произведе ендогенно, чрез излагане на кожата нa слънце.

Прочетете повече
28
Апр

Цинк

Цинкът е минерал, който е нужен, за да може организмът да функционира нормално. Тялото не съхранява излишния цинк

Прочетете повече