Навярно много от нашите читатели са главно запознати с вредите от захарта и най-често се замислят първо за фигурата си при покупката на сладки продукти. Всъщност по- малко калоричните й заместители са истинските вредители. Най-често съобщението „без захар“ върху опаковките на любимите ви сладки изделия означават, че захарта е заменена с аспартам. Аспартамът е изкуствен … Прочетете още Горчивата истина зад подсладителите
Здравето е най-важният фактор, който ни прави щастливи. То зависи от нашето хранене, прием на течности, движение, почивка, сън, хигиена, чисти мисли и добри дела.
