Здравалник ви пожелава една по-спокойна, пълноценна и удовлетворяваща нова година, но за да бъде достижима, трябва да се постараем да се грижим за нашето физическо и психическо здраве. В съвременното ежедневие все по-често започват да присъстват термини като паник атака, депресия, недоспиване, инсомния, и тн. На пръв поглед изглежда все едно проблемите в психическото и … Прочетете още Една по-хубава година
Здравето е най-важният фактор, който ни прави щастливи. То зависи от нашето хранене, прием на течности, движение, почивка, сън, хигиена, чисти мисли и добри дела.
